[用心呵护]白癜风扩散怎么办-预防白癜风扩散这么做很有效。目前还没有明确的预防白癜风的方法，但如果你已经患有白癜风，不要担心，我们要做的就是耐心治疗，防止病情加重。那么，要怎么预防白癜风扩散呢？下面让乌鲁木齐白斑医院医生来给我们介绍一下。 　　1.充足的阳光照射
　　充足的阳光照射有助于促进白癜风的色素沉着，但过度的阳光照射会使白癜风恶化，因此应不惜一切代价避免阳光照射。
　　2.保持好心情
　　负面情绪与白癜风的发生、发展密切相关，因此患者应注意控制自己的情绪，尽量减少或避免负面情绪的刺激。
　　3.保持健康的生活方式
　　不规律的生活方式和长时间的熬夜可能会加重病情，所以请保持规律的生活节奏，避免熬夜。
　　4.避免纹身
　　患者应避免纹身，因为纹身造成的皮肤损伤会导致出现新的白癜风。
　　5.平衡你的营养
　　以前认为白癜风患者如果食用富含维生素C和维生素E等还原剂的食物会加重病情，现在随着白癜风的深入认识，这些对白癜风患者无需严格忌口，少食即可。日常饮食要合理，保持营养均衡，避免偏食造成营养不良，不利于病情恢复。 　　以上就是乌鲁木齐白斑医院医生就“[用心呵护]白癜风扩散怎么办-预防白癜风扩散这么做很有效”发表的建议。注意：白癜风不是不治之症，只是治疗过程比较缓慢，我们要有足够的耐心去治疗，保持良好的心态。